近(jìn)期，青島堿業(yè)佛山(shān)住商肥料有(yǒu)限公司工(∞☆≈¥gōng)會(huì)邀請(qǐng)佛山(shān)市(shì)三水(shuǐ)區(qū)Ω¶總工(gōng)會(huì)國(guó)家(jiā)二級$'ε 心理(lǐ)咨詢師(shī)覃焱為(wèi)職工(gōng)們帶來(lái)了(‌γ≤le)一(yī)場(chǎng)以“讓健康從(cóng)‘ ‍‌↔心’開(kāi)始——談談情緒管理(λφ©lǐ)和(hé)壓力應對(duì)”為(wèi)主題的(de)心理(lǐ)健康∞★知(zhī)識培訓。

培訓中，覃老(lǎo)師(shī)從(cóng)什(shén)麽是(shì)壓力、壓力的¥↓♣π(de)征兆來(lái)源、壓力和(hé)情緒管理(lǐ)策™  略三方面進行(xíng)深入講解，通(tōng)過角色扮演、放(fàng)松練習(xí)、趣≠γ味問(wèn)答(dá)等多(duō)種互動方式，全面提升職工(♣δ¥↓gōng)的(de)參與感和(hé)體(tǐ)驗感；€↓"$同時(shí)還(hái)準備了(le)VR+AI‌≥心理(lǐ)評估及VR減壓助眠體(tǐ)驗，讓職工(gōng)了(le)解自(zì)己的(£→₽₩de)情緒狀态。

本次培訓為(wèi)企業(yè)職工(gōng)們π•×$今後更高(gāo)效地(dì)投入到(dào)工(gōng)作(zuò)和££×<(hé)生(shēng)活中提供了(le)情緒價值。